Кулинарные Рецепты для ВасСуббота, 25.11.2017, 13:13

RSS лента новостей
Главная | Счетчик калорий | Регистрация | Вход
Поиск

Меню сайта

Кулинарные рецепты
Рецепты Закусок [170]
Что подаётся перед первым блюдом
Рецепты Салатов [118]
Салаты, приготовленные из самых разных продуктов
Рецепты Первых блюд [35]
Супы, борщи, солянки, окрошки, бульоны
Рецепты Вторых блюд [182]
Котлеты, зразы, стейки, отбивные, рыбные блюда
Рецепты Гарниров [34]
Дополнения к основному блюду: каши, пюре, овощи
Рецепты Сладостей [145]
Мороженное, пирожное, муссы, пудинги
Рецепты Напитков [38]
Соки, компоты, взвары, чаи и алкогольные напитки
Рецепты Заправок [11]
Соусы к салатам и другим блюдам
Рецепты. Оригинальные идеи [10]
Необычные блюда из обычных продуктов
Рецепты Консервирования [32]
Способы консервирования, маринады, соленья и все, что актуально зимой
Рецепты. Экзотика [8]
Изысканные и неординарные рецепты из экзотических продуктов для настоящих гурманов
Рецепты Постных блюда [8]
В этом разделе Вы найдете вкусные, разнообразные, а главное, питательные рецепты постных блюд
Рецепты Пасхальный стол [23]
Пасхи, Куличи и другие блюда к Пасхе

Полезные советы
Выбор баранины для шашлыка
Как приготовить вкусное варенье?
Аромат кофе будет лучше
Как выбирать мясо на шашлык?
Что делать с горькими грибами?
При заготовке персиков и абрикосов
Если пересолен суп

Счетчик калорий

Для подсчета калорий в принимаемой пищи предлагаем вам воспользоваться счетчиком калорий.

Как пользоваться счетчиком калорий?

  1. Введите несколько первых букв из названия ингредиента. Например: сыр.
  2. В разделе Ингредиенты появится список имеющихся ингредиентов.
  3. Выберите нужный тип сыра. Например: Сыр голландский.
  4. Укажите сколько грамм данного ингредиента присутствует в блюде. Например: 100.
  5. Нажмите кнопку Добавить.
  6. К списку будет добавлен Сыр голландский 100 гр., а так же будет подсчитано, какое количество белков, жиров, углеводов и калорий содержится в 100 гр. Голландского сыра.
  7. После этого вы можете добавить другой ингредиент к списку. Повторив процедуру снова.
  8. Для очистки списка ингредиентов воспользуйтесь кнопкой Очистить

Ингредиент:
Граммы:

  Белки: 0 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 0 гр.
Калории: 0 ккал.

 

Ингредиенты:

Определение энергопотребления для стабильной потери массы тела


 В нижеприведенной таблице Вы можете найти необходимое суточное энергопотребление для того чтобы стабильно, постепенно и, при этом, без ущерба для организма, снижать массу тела. Чтобы определить свой уровень энергопотребления, найдите в таблице свой возраст и рост. На пересечении этих двух показателей Вы увидите нужное Вам суточное количество калорий.

 Очень важно помнить, что перебрать калораж можно не только высококалорийными продуктами, но даже и фруктами. Т.е. неважно, какими продуктами Вы превышаете калораж, важно, что калораж ПРЕВЫШЕН!


Любимые рецепты

Новости
Особенности противопожарных и противодымных штор
Необычные блюда Карачева из обычных продуктов
Парфюмерия Burberry откроет мир утонченного стиля
Однодверная витрина для гостиной: шик, блеск, красота!

Наш опрос
Какое блюдо Вы ищете?
Всего ответов: 68

Наши почетные посетители и Вы среди них:
Яндекс.Метрика

Recept for you © 2017 Все права защищены.